Ингредиенты:

Ананас свежий очищенный 300 г
Сельдерей стеблевой 30 г
Чеснок дольки 2 шт.
Филе лосося (Семги, форели, кеты, нерки) 500 г
Соль ½ ч.л.
Перец черный горошком 5 шт.
Лавровый лист 1 шт.
Растительное масло 20 мл
Соевый соус 20 мл
Ананасовый сок 50 мл
Крахмал кукурузный 5 г

Приготовление

Ингредиенты:

овсяные хлопья — 1 3/4 ст.;
ванилин — 3 г;
семечки — 1/2 ст.;
апельсиновый сок — 400 мл;
вода — 1 ст.;
кокосовая стружка;
фрукты/ягоды.

Приготовление

Ингредиенты:

Куриная грудка — 800 г
Чеснок — 5 г
Паприка сушеная — 5 г
Душица (орегано) — 3 г
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление

Ингредиенты:

Грибы сухие - 40 гр.
Лук - 1 шт.
Мука кукурузная - 4 ст.л.
Куриный/грибной бульон - 1,5 л.
Фасоль - 1 б.

Приготовление

Большой и вкусный обед на всю семью — это легко!

Что надо:

Куриные бедра и ноги — 1½ кг
Морковь — 10 шт.
Молодой картофель — 500 г
Оливковое масло — 50 мл
Уксус — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зубчика
Базилик — 1 пучок
Соль, перец — по вкусу

Приготовление