-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ѕон_јппетит

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.04.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 889

ќвс€нка с ванилью и апельсиновым соком

„етверг, 06 ќкт€бр€ 2016 г. 07:30 + в цитатник
_-PTL8SoRAI (658x700, 560Kb)

»нгредиенты:

овс€ные хлопь€ Ч 1 3/4 ст.;
ванилин Ч 3 г;
семечки Ч 1/2 ст.;
апельсиновый сок Ч 400 мл;
вода Ч 1 ст.;
кокосова€ стружка;
фрукты/€годы.

ѕриготовление

1. «аливаем смешанные с ванилином хлопь€ апельсиновым соком, а семечки Ц водой. Ќакрываем емкости пленкой и оставл€ем на ночь в холодильнике.

2. —утра раскладываем овс€нку и семечки по тарелкам/банкам, сверху посыпаем кокосовой стружкой и украшаем любыми фруктами и €годами. ћожно подавать с медом.
–убрики:  «доровое питание
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку